躁郁症怎么缓解

躁郁症一般是指双相情感障碍，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解。1.日常调理：患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。2.心理治疗：如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的心理科进行心理咨询，并积极配合医生进行心理疏导，能够有效改善症状。3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而达到治疗的目的。除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗的方式进行处理，在一定程度上可以达到治疗的目的。