骨龄大于实际年龄是否好需要根据个人的情况决定,通常是不能够一概而论,需要具体情况具体分析,可以做进一步的检查。1、一般比较好:如果只是出现了比实际年龄偏大一岁,这是属于正常的现象,不需要做特殊的调整,而且不会对自身的健康造成影响,对于骨骼的生长发育也不会造成影响。2、一般不好:如果比实际年龄偏大较多,通常是比较严重的,有可能是使用激素类的药物所引起的,也可能是营养过剩所导致的,也不排除是家庭遗传因素的原因,通常是不好的,有可能会影响到身高的增长。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,不能够经常性熬夜或者是过度劳累,也需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够达到促进骨骼生长发育的作用。