新型冠状病毒感染期间可以运动吗

新型冠状病毒是一种传染性极强的新发传染病，主要通过呼吸道飞沫、密切接触等方式传播。感染后患者会出现发热、干咳等症状，并且部分感染者还会出现腹泻的症状。1、可以：如果在日常生活中没有明显的不适症状，则一般是可以适当进行一些有氧运动的，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体血液循环，在一定程度上还可以增强自身免疫力；2、不可以：但若身体存在明显不适的情况时，则是不建议做剧烈运动的，以免导致病情加重或影响到治疗效果。另外对于本身患有基础疾病的老年人群来说，也不宜过多活动，否则可能会引起心脑血管疾病的发生。在平时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。同时还要做好个人防护措施，出门戴口罩，勤洗手，保持室内空气流通。