脊椎骨突出怎么办

脊椎膨出有两种意思:第一种是脊椎的椎间盘膨出。腰椎间盘膨出以后，首先应该从生活习惯上注意改善，包括坐姿，还比如避免过度的弯腰，不要长期的伏案工作。脊椎骨突出临床常见，就是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓、神经根而产生临床症状，临床可以表现为腰痛，腰椎活动受限，下肢的放射性疼痛，麻木，乏力等。