腰椎横突与腰肌劳损怎么办

腰肌劳损我们通常用三点支撑法。病人患有腰椎横突与腰肌劳损的病症，发生原因可能是病人的腰椎部位有长期、慢性的损伤，或者经常做弯腰活动伤及了腰椎横突与腰部的肌肉、肌群、筋膜组织，病人感觉局部疼痛，影响弯腰活动。出现腰椎肌肉劳损，首先避免腰部的剧烈活动，可以给予腰围固定缓解症状，卧床休息，避免腰部的伸屈活动，适当的给予理疗或者药物对症治疗，比如口服非甾体类的消炎止痛药物缓解症状，或者是外用双氯芬酸二乙胺乳膏进行辅助治疗。