30岁脊柱侧弯怎么矫正

如果发现骨骼生长发育有点畸形，比如脊柱侧弯，比如穿矫正衣或者上夹板等方式，还是有机会进行矫正的。像您现在年纪这么大，骨骼基本都发育定型了，想再进行矫正几乎不大可能了。建议平时纠正姿势，包括坐姿和睡姿，避免骨骼进一步畸形下去。您的骨骼及胸廓已经发育完了，如果没有明显的畸形，矫形的意义不大。但如果需要矫形的话，必须通过手术治疗了。脊柱侧弯的角度越大，手术的风险也越大。避免弯腰剧烈运动。平时在医生的指导下可以多做一些引体向上的锻炼。