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宫寒吃什么调理最好

1人回答

提问时间:2023-12-28 05:11

问题描述

宫寒吃什么调理最好

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-12-28 06:00

调理方法有很多种,治疗宫寒可以艾灸为主,从而达到温经散寒的效果。如果出现虚火上炎,可以配上脚上的照海穴、足三里、三阴交这样的穴位,可以起到温补温阳,同时具有滋补肾阴的阴阳同补的作用。宫寒要少吃生冷寒凉食物,比如冷饮、雪糕等,多吃一些红枣、枸杞子等这样温补类的食物。

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