宫寒大体有什么症状

宫寒的症状主要有：一、小腹首先会感到寒凉，其次手脚四肢也会发凉;二、白带较多;三、宫寒造成血液运行不畅时，会导致月经不调、痛经、甚至是不孕，还有一些患者在生活中，容易出现腹泻的情况。四、经血颜色暗、有血块。女性出现宫寒症状时，在饮食上要减少凉性或清热作用的食物，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鲜等寒性食物时，可搭配生姜或温酒去其寒性有宫寒症状的痛经患者，经期饮用红糖姜茶也能起到很好的驱寒效果。宫寒还要一定注意保暖。