孕妇可以吃橙子吗？

橘子有很好的开胃作用，但也能滋润和解渴，孕妈妈在怀孕时期是可以适量的吃些橙子的，不要多吃，橙子里面的糖分也会影响到宝宝的发育。橙子富含丰富的维生素c，孕妇吃橙子可以增强机体抵抗力。建议孕妈妈注意休息，妊娠期洗澡不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产;要避免性生活;饮食要营养均衡，不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含有高蛋白和低脂肪，而且可以修复肝脏;定期到医院进行产检。