16种降糖食物都有什么？
1人回答
提问时间：2023-10-19 07:35
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 07:56
16种降糖食物包括：苹果、柠檬、西瓜、草莓、菠萝、橙子、香蕉、杏仁、胡萝卜、芹菜、芦笋、豆腐、莴笋、豆芽、燕麦和豆浆。这些食物都是富含纤维、蛋白质、低脂肪的低糖食物，可以帮助控制血糖水平，还含有多种维生素和矿物质，可以提供更多的营养。这些食物还可以提高免疫力，增加能量，减少肥胖症的风险，还可以帮助预防心血管疾病。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 07:56
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