为什么孕妇脚会老抽筋

孕妇出现腿抽筋的情况也是比较多见的，一般出现的原因是腿部受凉、缺钙以及腿部过度劳累等原因引起，建议晚上睡觉的时候注意保暖，白天多晒太阳，不要过度疲劳。还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。平时可以使用中药补一下气血，平时多吃一些山药，红枣，枸杞黄芪之类的，是补气血的，会有助于减肥。这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。