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少吃盐对高血压有好处吗

1人回答

提问时间:2024-04-14 18:05

问题描述

少吃盐对高血压有好处吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-14 18:21

少吃盐对高血压肯定是有好处的。高血压的一个发病因素就是食盐过多,因为吃盐过多以后会引起体内的水钠储留,就会造成血压的增高,所以在高血压治疗方面,一个重要的措施就是饮食控制,指的就是低盐饮食,限制每天食盐的摄入量小于6克。同时也要尽量避免食用高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏、海鲜、鱿鱼、蛋黄、油炸食品等。要养成良好的饮食习惯,同时也要加强运动锻炼,再配合降压药物,来进行降压治疗,要注意血压的监测,定期到专科门诊随诊,调整降压药物。

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