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游泳对高血压有好处吗

1人回答

提问时间:2024-05-25 14:21

问题描述

游泳对高血压有好处吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-05-25 15:21

是游泳运动也是一种体力运动,要根据自己的体质运动的,若是体质虚弱,高血压的症状比较明显,又不建议做这项运动的,避免在游泳当中病情发作那就不好了。若是高血压症状不明显,体格也比较健康那就可以做游泳运动的。经常运动锻炼身体,有降脂,减肥的作用,有活血的效果,所以对高血压患者健康是有益处的。

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