核桃仁的功效与作用是怎样的？

病情分析:<br/>核桃仁性味甘,温.有补肾壮阳,敛肺定喘,润肠通便的功效,常用于<br/><br/>肾虚腰膝冷痛,尿频,耳鸣,阳萎遗精,须发早白等症<br/>意见建议:<br/>常食可令人肥健,润肌,黑须发.胡桃肉还有强肾补脑,润肺燥,敛肺气,温肾纳气的功用,常用于肺肾不足而致的气喘及肺虚久咳气逆等症.由于本品质润多油,还可治老年人便秘.核桃是世界四大干果之一,具有丰富的营养,含有各种营养素及钠,镁,锰,铜,硒等多种矿物质,对人有健脑益智,延年益寿之功,属高级滋补品.核桃油中富含对人体有益的多不饱和脂肪酸,常规药物及维生素E,故适合高脂血症,高血压症及动脉硬化,冠心病等患者食用.健康老年人经常小量食用,可以预防上述疾病的发生,但应注意本品不宜多食,多食可助湿生痰,或使气行不畅而引起胀满.