正常人怎样预防便秘
1人回答
提问时间：2024-07-03 17:18
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-07-03 17:52
正常人预防便秘首先要知道便秘的状道和便秘的形成的原因，1首先正常人是没有其他的疾病状态，身体体质也是一个平和的体质，2一些是因为情绪上的问题，比如情绪焦躁。中医讲情绪焦躁就会生火，比如说心肝火旺的人就会心火上炎耗氧、耗气血、耗津液，正常人就要调整好自己的情绪。3饮食上是非常重要的，正常人一定要调整好自己的饮食结构。
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夏长军 主任医师
回答时间：2024-07-03 17:52
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