半月板损伤静养多久

半月板损伤静养的时间短的需要2周以上时间，长的需要1月以上时间，这是由半月板损伤的严重程度决定的。如果半月板损伤较轻。只是轻微的变性裂伤，一般可以休息2周以上的时间，减少局部活动量，以利于损伤半月板的愈合，如果损伤较重，比如半月板的完全撕裂，则恢复起来较慢，有可能需要关节镜手术治疗，需要休息1个月以上时间。建议静养期间积极的采用药物或手术的方法促进病情恢复，半月板损伤较轻的可以应用活血止痛的药物，比如大活络丸，独一味胶囊，塞来昔布等。损伤较重，比如完全撕裂的，需要关节镜下修整切除撕裂的半月板。