直肠管狭窄扩肛的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法。1、药物治疗:如果直肠管狭窄的情况不是很严重,可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗,能够促进大便排出,从而改善症状。也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗,能够起到软化大便的作用,从而缓解病情。2、物理治疗:如果病情比较严重,可以采取温水坐浴的方式进行处理,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够有效改善病情。3、手术治疗:如果通过上述方法无法得到改善,患者还可以及时到正规医院的肛肠科就诊,并在医生的指导下通过手术扩张的方法进行治疗,比如内镜下球囊扩张术等。除此之外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃富含膳食纤维的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。