复禾问答 饮食保健

绿茶经常喝降三高吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 14:57

问题描述

我今天去体检,发现自己有三高,朋友说经常喝绿茶可以降三高,是真的么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-31 15:42

可以降三高的,而且绿茶可以防止心脑血管疾病。绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

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