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风湿病平时怎么保养

1人回答

提问时间:2024-12-01 08:56

问题描述

风湿病平时怎么保养

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-12-01 09:48

要劳逸结合,避免过度劳累,还要注意居室环境,要安静、整洁,阳光充足,温暖设施要好,防止寒冷和潮湿的刺激。还要注意,要适当进行运动和锻炼,有助于防止关节费用,适当进行肢体伸展运动、散步、手指抓握活动,也可以适当练习气功、太极拳、体操等有氧运动。类风湿患者在冬季要做好,日常生活的护理和保养。

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