风湿病平时怎么保养

1人回答

提问时间：2024-12-01 08:56

问题描述

风湿病平时怎么保养

刘亚铃

刘亚铃主任医师

回答时间：2024-12-01 09:48

要劳逸结合，避免过度劳累，还要注意居室环境，要安静、整洁，阳光充足，温暖设施要好，防止寒冷和潮湿的刺激。还要注意，要适当进行运动和锻炼，有助于防止关节费用，适当进行肢体伸展运动、散步、手指抓握活动，也可以适当练习气功、太极拳、体操等有氧运动。类风湿患者在冬季要做好，日常生活的护理和保养。