备孕期间吃核桃的好处有哪些
1人回答
提问时间：2024-01-14 05:35
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2024-01-14 06:21
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。说的这个情况在备孕期间多吃核桃是有好处的，怀孕以后也可以吃一些对孩子大脑发育有好处。备孕期饮食注意补充叶酸，补叶酸食物有甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄。
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夏长军 主任医师
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