隔代遗传度为0.75,也就是说,成人个子的75%决定着隔代遗传,仅25%决定着环境等因素。一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮。据此,子女的成人个子堪用下述公式估算:儿子成年个子=除以2乘1.08,女儿成年个子=除以2首先建议仔细检查是否是微量元素是否是缺少和建议仔细检查常规药物是否是正常啊。还需要有留意如果睡得晚也会干扰生长发育的啊。留意常规药物的排泄高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须确保充足的休息时间和质量啊。另外留意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食。确保休息时间和质量。多举办体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。