产后喝红糖水有什么作用？

分娩后适量吃些红糖对母婴都有利，可以补充体能，促进子宫以及身体的恢复的，红糖中所含的葡萄糖比白糖多倍，含有多种维生素和人体所需的微量元素，对产妇恢复身体有很好的帮助，是可以适量的喝。一般时间为7～10天，每日30克左右。喝红糖水还有利于子宫收缩，减少膀胱余尿潴溜，排出体内的恶露，乳汁分泌，温补暖身等作用，加速新陈代谢排除，对产妇的恢复有很大的帮助。建议一些高龄产妇和消化功差的产妇要少喝红糖水，要适量。养成良好的休息习惯，适当的运动。