性欲不强，勃起不好，有点肾阳虚怎么办啊？

频繁的性交可以致使肾虚早泄，早泄，头晕乏力，失眠多梦头昏许多的表现出。有时会再次出现偏阴虚跟阳虚，肾精亏虚等不同的病状。阳虚多会再次出现怕冷骨肉发凉，阳痿早泄，尿频自汗许多表现出。阳虚的症状需要有补肾助阳调养，食疗多吃许多牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，补肾助阳的食物，在医生指导下可以调养补肾壮阳的中成药物中药汤剂救治。需求注意多吃高蛋白食物，如蛋清、鸡肉、鱼和其他动物蛋白。