复禾问答 保健养生

孕妇吃什么鱼最有营养对胎儿好

1人回答

提问时间:2024-02-21 09:24

问题描述

孕妇吃什么鱼最有营养对胎儿好?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-02-21 09:53

孕妇多吃黄瓜鱼可以直接让孩子吸收营养,黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,还含有丰富的微量元素硒。还能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。其富含的蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿,提高免疫力的作用。

相关问题

推荐 孕妇吃什么鱼最有营养对胎儿好

鱼的营养价值很高,怀孕期间可多吃些鱼刀、青鱼、黄鱼、鲤鱼、鲶鱼等各种鱼类,一般可熬汤喝或清蒸、炖着吃。鱼中含有多种矿物质,钙、铁、锌、...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询