吃了多少苦花生会导致呕吐

苦花生中含有较多的脂肪、蛋白质等营养物质，适量食用不会导致呕吐。如果一次性吃太多苦花生，可能会引起消化不良，从而出现呕吐的症状。苦花生中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但是苦花生中含有的脂肪量比较高，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，导致食物在胃肠道内堆积，无法及时被消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果症状比较严重，还可能会出现恶心、呕吐的情况。因此建议日常生活中适量食用苦花生即可。如果吃了苦花生后出现了呕吐的情况，并且伴有腹痛、腹泻等症状，则考虑是胃肠功能紊乱引起的。患者可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。