小孩喝茶对身体有什么影响

小孩喝茶可能会导致失眠、缺钙、消化不良等。建议平时不要给小孩喝太多的茶水。一、好处1.缓解疲劳：茶叶中含有丰富的咖啡因和氨基酸，适量饮用可以提高神经系统的兴奋性，有助于消除疲劳感。二、坏处1.失眠：如果小孩长期大量饮茶，会导致大脑皮层一直处于兴奋状态，从而引起失眠的症状发生。2.缺钙：因为茶叶中含有的鞣酸会与体内的钙元素结合形成不溶性的物质，从而阻碍人体对于钙的吸收，所以会导致体内缺乏钙质的情况出现。3.消化不良：由于茶叶中的单宁酸会影响胃液分泌，因此在空腹状态下喝茶容易引起消化不良等症状的发生。除此之外，还可能造成贫血、骨质疏松等情况。日常生活中要避免让小孩过量喝茶，以免影响身体健康。