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小孩吃银耳对身体有什么影响吗

1人回答

提问时间:2024-04-20 07:31

问题描述

小孩吃银耳对身体有什么影响吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-04-20 08:28

小孩吃银耳对身体没有太大的影响,小孩能适当的吃一些银耳。银耳中富含硒元素等多种微量元素,可以增强身体的免疫能力。银耳还能起到通便的功效,如果便秘也可以适当的吃一些银耳。眼耳中含有非常丰富的维生素d,能够促进钙质的吸收,有利于孩子骨骼的发育。孩子吃银耳应该要适当的吃,因为银耳是一种不容易消化的食物,可以少量的进食。

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