宝宝多大可以吃蛋清

宝宝在8个月之后，由于肠道消化系统逐渐发育成熟，可以开始接受蛋白质类食物。而蛋清作为一种完全蛋白质的食物，对于宝宝的生长发育是非常有益的。然而，由于蛋清中含有较高的过敏原，所以对于有过敏体质的宝宝，需要谨慎食用。一般来说，宝宝在尝试食用蛋清后，如果没有出现明显的过敏症状，可以逐渐增加蛋清的摄入量，但最高摄入量建议不超过每次1/4个蛋黄，观察3-5天，以确保宝宝不会对蛋清过敏。如果过敏反应比较严重，建议等到宝宝1岁以后再考虑食用。给宝宝食用蛋清需要在谨慎观察和逐步添加的情况下进行，以避免出现不必要的过敏反应。