脚上长了老茧怎么办

脚上长老茧可通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方式改善。

老茧是皮肤长期摩擦或受压后产生的角质层增厚，通常与穿鞋不当、行走姿势异常或足部结构异常有关。日常护理建议选择宽松透气的鞋子，减少局部摩擦，每日用温水泡脚软化角质后使用浮石轻轻打磨。物理治疗包括使用水杨酸贴剂或尿素软膏外敷促进角质脱落，严重者可到皮肤科接受冷冻治疗或激光治疗去除增厚组织。药物治疗可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏或尿素乳膏帮助溶解角质，合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏等抗真菌药物。避免自行撕扯或刀割老茧，防止继发感染。

日常应保持足部清洁干燥，运动时穿戴专业护具减少摩擦，定期修剪过厚角质层。