引产后怎么保养 可从四方面做好引产后护理

引产后可通过调整饮食、注意休息、保持卫生、心理疏导等方式进行保养。

引产对女性身体损伤较大，术后需补充优质蛋白和铁元素促进恢复，可适量增加瘦肉、动物肝脏摄入。术后两周内应以卧床休息为主，避免提重物或剧烈运动，防止子宫脱垂。每日用温水清洗会阴部并勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴和性生活以防感染。部分女性可能出现焦虑情绪，可通过与亲友倾诉或专业心理咨询缓解压力。

引产后一个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现发热、腹痛加剧或异常出血应及时就医。