盐可以让牙齿变白吗

盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压。牙齿颜色暗黄主要有两种原因:一、是牙面的外源性染色，二、是牙体的内源性着色，长期吸烟、喝茶、喝咖啡，刷牙刷不干净的人牙面上会有牙石和色素沉积，引起外源性着色，需要去医院进行超声洁治、喷砂和抛光，将牙石和色素去掉，恢复牙齿本来的面目，达到美白牙齿的效果;牙齿的内源性着色主要是增龄性的牙色变黄，四环素牙和死髓牙等，使这些牙齿变白则需要去医院做冷光美白。