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头发稀少怎么调理?

1人回答

提问时间:2024-04-25 17:05

问题描述

头发稀少怎么调理?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-04-25 17:58

对于头发比较稀疏的人群来说,在日常的生活中要多排便许多黑豆,黑芝麻,核桃,大枣,海带类的食品,能起些滋肝养肾的效用,对头发是有益处的。还可以经常用指腹按摩头皮,每次十到二十分钟约莫,增进局部的血液循环,稳定供血,纾解脱发情况的再次发生。

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