更年期潮热盗汗怎么办？

宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，忌食辛辣刺激之品。如果潮热盗汗比较严重，可以通过中医补肝肾阴虚进行调理，建议到当地正规医院中医师处就诊。在更年期的时候容易出现的体内激素代谢水平紊乱的一些表现，这个时候需要自己首先要控制情绪，可以适当的应用一些调节神经的药物，如果潮热汗出十分严重，且以上各法均无效时，可考虑激素替代治疗。激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，需到医院，咨询专科医生后方可决定能否用药。