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糖尿病吃饭后睡觉好吗

1人回答

提问时间:2024-08-28 16:03

问题描述

糖尿病吃饭后睡觉好吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-08-28 16:19

糖尿病吃饭后睡觉一般不好,刚刚吃完饭就睡觉,会影响体内的代谢,容易导致血糖升高,尤其患有糖尿病的人会影响身体的健康。糖尿病的患者在吃完饭以后建议通过运动20分钟到30分钟左右的时间,能够避免体内血糖升高,而且还可以预防疾病的发作。另外在日常生活当中还需要注意饮食的调整,不可以吃含糖分高的食物和油腻性的食物。

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