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晚上睡觉的时候经常的磨牙该怎么办

1人回答

提问时间:2024-05-27 10:05

问题描述

晚上睡觉的时候经常的磨牙该怎么办

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-05-27 10:44

晚上睡觉的时候经常磨牙可能是因为缺钙而导致的,可以服用钙片来进行补充,饮食上面需要多吃一些鸡蛋汤牛奶比较好,能够补钙,晚上一定要保证一个充足的睡眠时间,不要有太大的压力,经常压力大也会导致睡觉的时候磨牙。

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