早产儿一直不睡觉怎么办 四妙招让早产儿安然入睡

早产儿一直不睡觉可通过调整睡眠环境、规律喂养、适度安抚、补充维生素D等方式改善。

早产儿睡眠问题可能与神经系统发育不成熟、胃肠功能较弱、环境不适等因素有关。调整睡眠环境需保持室温22-26摄氏度，湿度50-60%，避免强光噪音刺激。规律喂养应每2-3小时按需哺乳，避免过度饥饿或过饱。适度安抚可采用襁褓包裹或轻柔拍背，但避免摇晃入睡。维生素D缺乏可能影响钙吸收导致睡眠不安，可遵医嘱补充维生素D滴剂。若伴随呼吸急促、体温异常等症状需及时就医排除感染等病理因素。

日常注意记录睡眠时长与清醒状态，避免过度刺激，哺乳后竖抱拍嗝减少腹胀不适。