萎缩性胃炎吃什么最好

萎缩性胃炎吃什么好:慢性萎缩性胃炎的发生与饮食有着密切的关系，应该避免暴饮暴食以及进食刺激性食物，具体的有以下几个方面:第一就是不要暴饮暴食，每餐建议七八分饱就行了。且饮食要按时进食，不吃过冷及过热的食物，避免使用变质腐败的食物。食物要干净，用清水清洗2-3遍，建议多食用蔬菜水果。第二就是少吃或者是不吃能增加胃负担的食物，比如说高脂、油炸、辛辣等刺激性强的食物。如果患者胃酸比较低，可以吃一些能刺激胃酸分泌的食物，比如说醋，这个就有利于患者更好地消化吸收食物。第三就是食品要新鲜，并且富有营养，保证足够的蛋白质、维生素以及铁质的摄入，避免辛辣刺激性调味品或者食物，比如说火锅、麻辣烫等等。第四就是不要喝咖啡和浓茶。第五就是萎缩性胃炎除了在饮食上控制之外，还要保持良好的心情、乐观的心态。再有就是要积极参加体育运动。