女性如果出现了子宫肌瘤的情况,饮食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,主要是因为这类食物不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素,显然是可以帮助女性提高抵御疾病的能力,例如蔬菜中,紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿,富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用,水果可选苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗,可补充因子子宫肌瘤导致的贫血,而出现的缺铁现象,同时还有化食消滞的作用,建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等,是很适合治疗期间吃的,像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这一阶段就不要吃了,因为激素含量过高,影响病情的控制,子宫肌瘤会出现一些并发症,对健康是非常不利的,所以发现病症,务必要积极就医治疗。