瘦子菌饭前吃还是饭后吃

瘦子菌一般是指乳双歧杆菌B420，乳双歧杆菌B420通常饭后吃。乳双歧杆菌B420属于一种益生菌，可以帮助维持肠道内有益菌以及有害菌的平衡，同时还可以抑制有害菌生长，可以改善肠道菌群，比较适用于消化不良以及便秘的人群应用。而且乳双歧杆菌B420可以促进胃肠道蠕动，增加肠道分泌物。通常饭后服用可以增加肠道内的有益菌群，同时还可以维持肠道平衡，减少肠道异常反应，所以饭后吃比较好，但是需要在医生指导下应用，不能够擅自增加其剂量，以免对自身健康造成危害。而且需要使用温水送服，不建议使用热水，因为水温过高，容易影响其中的活力。如果应用后出现身体不适症状，比如腹痛、腹泻、呕吐等，还需要及时就医检查，以免出现不必要的危害，影响健康。