每次运动后都会感到腹痛是什么原因

在运动后都会出现腹痛，首先要考虑一下问题，如果是不经常运动，偶尔运动一次，这时候由于剧烈的活动，全身的肌肉没有调节好，乳酸的堆积就会出现腹痛的情况，这是肌肉的问题。还有一种就是运动的时候，由于呼吸不畅，最终吞入大量的气体，引起肠道痉挛，也会出现腹部的疼痛，再有一种就是运动时没有进行拉伸运动，这样会对全身的肌肉、腹部的肌肉和神经有一定的损伤，也会出现疼痛的反应。所以在运动前首先要进行拉伸，而且运动的次数和频率要由少到多，这样就可以达到很好的预防疼痛作用。