更年期月经紊乱怎么办

更年期月经紊乱可以通过食物调理，可服用大豆、蜂蜜，尤其自制豆浆可补充雌激素。大多数更年期患者的特征是月经失调或持续更年期，接着是持续阴道出血，这是由体内内分泌失调引起的。可以多出去呼吸新鲜空气，对身体的恢复也是有一定的好处。如果出血持续时间较长，应检查病理，并根据病理结果进行药物调理。建议保持饮食清淡、保暖，不要吃冷、油腻、辛辣等刺激性食物。女性子宫器质方面的疾病也可能导致月经紊乱，更年期女性需警惕，建议先到医院检查，排查有无子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。