节食减肥会导致月经推迟吗

节食减肥会导致月经出现推迟不来的现象，因为长时间的节食减肥会导致体内的营养失衡，特别是脂肪量，如果少于体重的20%，就会影响到月经周期，出现月经量少，或者是闭经不来等症状。如果一旦由于节食减肥，出现了月经推迟不来的情况，首先要恢复正常的饮食，可以适当的多吃一些高蛋白食物补充营养，并且还可以在医生指导下服用药物调理月经。减肥一定要采取科学的方法，可以少食多餐，控制高脂肪高糖食物，但不能节食。