闭经吃什么食物来月经？
1人回答
提问时间：2024-03-26 07:55
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-14 12:13
闭经可吃些鱼肉、桂圆、蛋奶、山楂、黑木耳、桃仁类食品。可以多吃含钙高的食物，乳制品是比较好的选择，并且乳类食品容易被吸收，不但能有效预防骨质疏松，同时还能够很好的推迟更年期。在此期间需要注意饮食和休息，不能吃辛辣热气生冷的食物，戒烟戒酒，注意休息不要熬夜，保持情绪稳定，积极向上的心态，好的精神状况对月经的影响是最大的。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-14 12:13
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