在怀孕期间能喝酸奶吗？

已经怀孕36周了，喝酸奶有利于补钙，对胃肠消化和吸收功能有帮助。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质，而且饮用酸奶可以避免孕妇便秘。但是需要注意：酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成，PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸过多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后是可以喝的，要适当增加营养，多吃一些补气养血的食物，注意休息，避免劳累，胎儿发育增大会有小腹下坠疼痛，要按时检查。