怎么样才能杜绝肾结石呀

一般情况下，不存在怎样才能杜绝肾结石的说法。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。肾结石是泌尿系统常见的一种疾病，在临床上主要表现为腰痛、血尿等症状。对于无明显临床症状或体征者可不需特殊处理，定期复查即可；而对于有明显疼痛和梗阻性症状者，则需要积极进行手术治疗来缓解病情。常用的治疗方法包括经皮肾镜取石术、输尿管软镜碎石术等。在日常生活中要多喝水，勤排尿，以促进体内代谢废物排出。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。适当运动锻炼身体能够增强自身抵抗力，有助于预防各种疾病的产生。