宝宝消化不良是否能运动,需要根据宝宝的病情严重程度进行判断。如果宝宝出现消化不良的情况,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。1、可以运动:如果宝宝出现消化不良的情况,可能是由于腹部受凉或饮食不当等因素导致。如果症状比较轻微,并且没有伴随其他不适症状,通常是可以适当运动的。适当运动能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而缓解消化不良的症状;2、不可以运动:如果宝宝出现消化不良的情况比较严重,并且伴有腹痛、腹泻等症状,则不建议此时进行运动。因为此时宝宝的身体比较虚弱,如果剧烈运动可能会加重胃肠负担,不利于病情恢复。另外,如果宝宝本身存在肠梗阻等疾病,则也不建议进行运动,以免导致病情加重。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。