每天出汗太多对身体好吗
1人回答
提问时间：2023-10-25 05:11
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-25 05:23
每天出汗对身体是有好处的，从几方面辩证考虑这个问题。每天经过有氧运动过后的出汗，而且是身体体内微微出汗，出汗量在10到20毫升以内对身体有一定的好处，但是如果每天都大量出汗而且饮水后立即出汗，对身体是不好的，因为从中医学角度大汗会出现伤津，出汗过多还会出现亡阳的情况。
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提问时间：2023-10-25 05:11
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-25 05:23
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