如何快速瘦大腿和肚子
1人回答
提问时间：2023-10-28 07:54
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:33
运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。
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提问时间：2023-10-28 07:54
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:33
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