维生素AD要吃到几岁

需要继续吃的，维生素AD至少要吃到孩子6岁，如果能持续吃到青春期，孩子的获益是更大的。      维生素A和D是人体生长发育过程中不可或缺的营养素，不仅能参与免疫系统成熟的全过程，提升儿童免疫力，还能促进视觉、脑、骨骼和牙齿的发育。      但由于胎儿期储备不足，母乳、配方奶中维生素A、D含量较少或不稳定，添加辅食后，孩子虽然能够从食物中获取部分维生素A、D，但由于孩子生长发育速度很快，胃容量又比较小，还有些孩子偏食、挑食，所以大部分婴幼儿和学龄前儿童都面临维生素A、D缺乏风险。所以在孩子0~6岁时，需要额外补充维生素AD制剂，进行有效预防，当然持续补充到青春期会让孩子在身高、免疫力、视力等多方面获益更大。而且维生素AD制剂是比较常见的预防性营养素补充剂，儿童按照剂量合理服用，家长是可以放心的。