适合糖尿病患者食用的食物有哪些

餐桌上随处可见，市场上便宜而日常的海带，就是一个不错的选择。海带富含膳食纤维，可延缓胃部排空，增长食物通过小肠的时间，达到减缓葡萄糖吸收的效果，从而延缓餐后血糖升高。除此，海带还具有防癌、抗衰老的作用，也适合中老年人。对于一些肉类，糖尿病人也可以吃，比如鸡肉，还有鱼肉。对于猪肉应该限制，因为含有大量的脂肪，脂肪在体内不利于糖尿病人健康。糖尿病人很多的并发症都是血脂过高所引起。